1. 匿名 2022/07/31(日) 18:32:19
「朝ごはんは天ざる食べて。夜は手羽先、野菜サラダ、ご機嫌だと鮭って話をしたと思うんですけど」と前置きしつつ、「まずは手羽先を3本から2本にしました。で、野菜をシーザードレッシングから和風にしました。…
中居さんオリジナルの朝ごはんそばは、「シーフードミックス・にんじん・まいたけ・しめじ・前は豚肉（現在はひき肉）にしょうがたっぷり」で作られているそうです。 夜ご飯はだいたい鍋で「白菜・水菜・タラ・豚しゃぶ」を続けていますが、「300グラムくらいは減った感じがするんだけど、減ってる感じがしないんだよな」とゲンナリ。 「これが多分、すごく痩せようとしているダイエット食。どうするこれで無理だったら？ 運動しかない。ラーメンやきそば、つけめん、カレー一切食べてない。これ以上制限できない」と食事制限に限界を感じていることを明かしました。 9件の返信2. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:00
意志が弱い 1件の返信3. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:25
やっぱりある程度動かないとダメよ わたしはバイトと食事制限始めたら5キロ近く落ちた 3件の返信4. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:29
金持ちは意思が弱くなるからな5. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:40
ダイエットする必要なくない？ 5件の返信 アドイノベーション株式会社 ガールズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->6. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:43
なんでダイエットしてるの？ 太ったの？7. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:47
もうダイエットしなくていいじゃん この年齢だと、ファンは太っても離れないような気がする 1件の返信8. 匿名 2022/07/31(日) 18:33:57
そんなことより禁煙のが体には良い9. 匿名 2022/07/31(日) 18:34:14
お金あるんだから毎日エステとかである程度脂肪って落ちないのかな 1件の返信10. 匿名 2022/07/31(日) 18:34:18
栄養士さん雇って作って貰えば良いのに 3件の返信11. 匿名 2022/07/31(日) 18:34:19
>>2 2コメの人って、寂しがりやか誰かに相手してほしいのかな？(笑) 全然、読んでないやん。 1件の返信12. 匿名 2022/07/31(日) 18:34:21
太った中居くんもかわいいかも💕 1件の返信13. 匿名 2022/07/31(日) 18:34:48
中居って十分痩せてね？ダイエット必要なん？ 1件の返信14. 匿名 2022/07/31(日) 18:34:57
15. 匿名 2022/07/31(日) 18:35:13
>>5 ダイエット頑張って『今』を維持してるんだと思うよ。 ダイエットやめたら案外彦摩呂並みになっちゃうのかも。 2件の返信16. 匿名 2022/07/31(日) 18:35:51
>>1 ダイエットじゃなく、食事制限かな。内臓悪そう。17. 匿名 2022/07/31(日) 18:35:56
>>9 エステで脂肪が落ちるわけがない。18. 匿名 2022/07/31(日) 18:36:25
中居正広「ダメだ、もうホントに」ラジオで突然の報告 「ず～っと僕、我慢してんですよ」 「いま、僕が人生の…体重がMAXになってるですね…はい」と気まずそうに切り出すと「MAXです。あの…63（キロ）をちょっとオーバーしつつあるという」と報告。「これは良くない...
19. 匿名 2022/07/31(日) 18:36:25
トピ画の中居くん若いね20. 匿名 2022/07/31(日) 18:37:01
>>5 むかし太りやすい体質とか言ってたような。体型維持のために万年ダイエッターだったのかな？ 1件の返信21. 匿名 2022/07/31(日) 18:37:19
SMAPの頃はあんなにストイックだったのに！運動した方が早そうだけどね。22. 匿名 2022/07/31(日) 18:37:31
＞あまりに減らない体重に嘆く中居さん。ダイエットの最終手段として運動を挙げ、「まずは屈伸だね。ラジオ体操からかなって。それからウォーキング」と控えめな目標を掲げました。 あんなにキレキレに踊ってたのにｗ23. 匿名 2022/07/31(日) 18:37:56
>>11 ネタ提供してるんだわ、感謝せい 1件の返信24. 匿名 2022/07/31(日) 18:38:13
東「中居～ なんキロになった？」 半月後 「中居～なんキロになった？」 中居「そんなすぐやせられねーよ」25. 匿名 2022/07/31(日) 18:38:32
ダイエット始める時って、すごく前向きなんだよね、将来について。 そのメンタルを保てたらいいんだけど、こんなに頑張ってなんの意味があると考えてしまうと、頑張る事が難しくなる。26. 匿名 2022/07/31(日) 18:38:35
>>1 プロ雇って栄養指導してもらえばいいのに こんなの素人目にも栄養不足で省エネモードに入ってるってわかるわ27. 匿名 2022/07/31(日) 18:38:58
もうダンスしなくなっちゃったもんなぁ 50歳だし代謝も本当に落ちる年齢だよね ダイエットというより現状維持でちょうどいいような気もする28. 匿名 2022/07/31(日) 18:39:26
>>10 私もそう思う！ んだけど、家に他人を入れたくないんじゃない？29. 匿名 2022/07/31(日) 18:39:42
そんな事より 出典：entame888.com 1件の返信30. 匿名 2022/07/31(日) 18:40:23
>>10 外食やテイクアウトは食べられるけど 顔見知りが作ったものは食べられない とか言いそう、こだわり強くて31. 匿名 2022/07/31(日) 18:40:26
痩せ型なんだからダイエットじゃなくて、現状維持に努めたらいいのに。 余裕があったらジム通って筋肉つけるとか。32. 匿名 2022/07/31(日) 18:40:35
>>7 香取のファンもやっぱり離れないの？ 1件の返信33. 匿名 2022/07/31(日) 18:40:47
少年隊とかニッキも植草さんもプヨってるし あんなキレキレだったのに ジャニーズだからって努力なしで体型維持は無理だよね… 草彅剛くんはなんかお顔の骨がかなり鋭利に感じるくらいヒョロってる感じだし34. 匿名 2022/07/31(日) 18:41:32
>>1 中居くんは踊ればいいと思うよ！35. 匿名 2022/07/31(日) 18:41:32
>>23 絡んであげたから感謝しな。 顔真っ赤かでしょ？w 1件の返信36. 匿名 2022/07/31(日) 18:41:53
中居って華奢なイメージ。あんまり男性としての魅力を感じないけど、威圧感ないからそれはそれでいいんでは？痩せる余分な肉もなさそう。37. 匿名 2022/07/31(日) 18:42:07
これでちょっとランニングとかすれば直ぐに落ちそう それが逆にカロリー摂らなすぎて飢餓状態になってるとかもありそうよ38. 匿名 2022/07/31(日) 18:42:15
映画『私は貝になりたい』の撮影時期 スタジオ脇で《ふ》をかじってたと鶴瓶が言ってた 話しかけたら『ほっといて下さい』言われたって 1件の返信39. 匿名 2022/07/31(日) 18:42:47
>>35 ありがとう40. 匿名 2022/07/31(日) 18:43:00
いつからやってるんだろ？？ 年齢的に3ヶ月ぐらいは見ないと変化ないかも。全然減らなくてガッカリするけど、ある時減り出すはず。41. 匿名 2022/07/31(日) 18:43:08
>>29 そんな事より顔がかわいい。何歳頃だろう42. 匿名 2022/07/31(日) 18:45:15
>>5 中居君は結構根は食いしん坊だと思う。 SMAP時代はダンスもやっていたから少しは美味しい物を食べてたろうけど結構頑張って節制してるんだと思うよ。 キムタクなんかもスタイル維持頑張っててスゴいなと思う。 3件の返信43. 匿名 2022/07/31(日) 18:47:03
>>5 お酒を控えるようになってめっちゃ食べてしまうみたいな記事をどこかで見たからそういう理由もあるのかも44. 匿名 2022/07/31(日) 18:48:02
>>32 ジュリーのファンは離れてないよ笑 2件の返信45. 匿名 2022/07/31(日) 18:48:49
>>38 戦中と戦後すぐの話だから太ってたらおかしいよ 精神状態のギリギリを見せる役だったから46. 匿名 2022/07/31(日) 18:49:47
ダンスしたらいいのに 趣味でもいいから 運動してる気配がないよね47. 匿名 2022/07/31(日) 18:52:01
>>12 可愛くないと思う、香取見てみなよ 1件の返信48. 匿名 2022/07/31(日) 18:54:09
せめてウォーキングだけでも始めてみたらどうかな～？ 暑いならジムに行けば良いしそれも嫌ならトレッドミルでも購入すればいいと思う49. 匿名 2022/07/31(日) 18:54:21
>>1 もう50だしね 運動する方が手っ取り早かったりする50. 匿名 2022/07/31(日) 18:55:38
安住が前に久しぶりにお餅食べたら涙が出るほどおいしかったって言ってたりダイエットしてたっぽいから アドバイス貰ったらいいかと思ったけど帯番組始まって太ったんだっけ？ だめか51. 匿名 2022/07/31(日) 18:55:58
>>20 運動＋食事制限で体型維持してる人と違って食事制限メインでダイエットしてると体型維持凄く大変になる。年取ってくると。 若いうちはいいんだけどね、中年過ぎたらもう身体が省エネしか食べないことになれちゃってるから、ちょっとやそっと食事減らしたくらいじゃ痩せない。52. 匿名 2022/07/31(日) 18:56:57
>>13 それはあなたが決めることじゃない 2件の返信53. 匿名 2022/07/31(日) 19:00:44
>>52 横だけど、どうしてこんなに簡単に他人に対して イライラする人がいるんだろう。 よほど寂しい人なんだろうな。同情するわ。54. 匿名 2022/07/31(日) 19:02:14
>>52 何でそんなにケンカ腰なの？ 1件の返信55. 匿名 2022/07/31(日) 19:04:36
>>44 ジュリー推してる人は好いてる部分が違うような、、外見じゃなく歌声を愛してそう 2件の返信56. 匿名 2022/07/31(日) 19:05:08
>>54 そっとしておこう57. 匿名 2022/07/31(日) 19:07:17
中居のトピ立ったじゃん、良かったね もう先輩のトピに乗り込んでくるなよスマオタ58. 匿名 2022/07/31(日) 19:10:13
>>3 私、食事の改善だけで8kg痩せたよ ちなみに元が太り過ぎってこともないです 1件の返信59. 匿名 2022/07/31(日) 19:11:04
>>15 だいたいお腹でてるよね、このくらいの歳のおじさんはさ。 凄いと思うよ。60. 匿名 2022/07/31(日) 19:20:48
>>5 ダンスするわけでもファンに半裸見せるわけじゃないしね それよりお肌の手入れの方が大事だと思う キムタクはここ最近若々しくなってきたよね61. 匿名 2022/07/31(日) 19:23:24
芸能人て散々いいもん食べてきてるから一般人より節制きついと思うよ ジム通えばコントロールしてもらえるだろうけど62. 匿名 2022/07/31(日) 19:28:25
中居くんて朝からそんな特殊なメニューを作ってるの？ もしくは彼女かな？ 1件の返信63. 匿名 2022/07/31(日) 19:31:34
>>42 手足や顔は太ってなくても手足マッチ棒みたいでお腹だけポコンって出るよね 世のアラフォーおじさんたち お腹まわりは本当に大変64. 匿名 2022/07/31(日) 19:32:59
>>55 昔が綺麗過ぎて あれを続けるのは可哀想だもんね…65. 匿名 2022/07/31(日) 19:33:22
断酒すればすぐやせられそう66. 匿名 2022/07/31(日) 19:34:56
ここのメンバーみてて目が大きい人って若いときはかわいいけど老けやすいんだなと思った67. 匿名 2022/07/31(日) 19:35:15
>>58 やっぱり何歳でもダイエットは食事が9割だと思う68. 匿名 2022/07/31(日) 19:35:52
>>62 お手伝いさんくらいいそう69. 匿名 2022/07/31(日) 19:39:22
>>1 このラジオの話、虫垂炎で入院する前に収録されたんじゃないの？ 音楽の日の後金スマキャスターな会観たけどちょっと顔が痩せたなと思ったけど？70. 匿名 2022/07/31(日) 19:39:31
>>42 アラフィフで体型維持は素直に凄いと思う71. 匿名 2022/07/31(日) 19:47:33
>>3 私も。49キロから44キロになった。 目標まであと4キロ。72. 匿名 2022/07/31(日) 19:56:43
踊ってないからじゃないかな73. 匿名 2022/07/31(日) 19:59:35
>>42 ＳＭＡＰ時代は週に１～２回のダンスでも 結構カロリー消費したんだろうね 今は踊らないで座ってＭＣとかだから カロリー消費するところないもんね ヘルシーな鍋も量を食べれば 結局ダイエットにならないし スタイル維持してる人はスゴイよ74. 匿名 2022/07/31(日) 20:00:53
>>1 朝ごはんは揚げてるの？ 自分で？？75. 匿名 2022/07/31(日) 20:10:15
中年になるとなかなか痩せないよね。 今までより少なめに食べてても全然痩せない。若い頃はちょっと食事制限するだけですぐ痩せれたのに。76. 匿名 2022/07/31(日) 20:10:22
同じ食生活でも動いてない人が動いたら痩せるし 動いてた人が動かなかったら太るよ。77. 匿名 2022/07/31(日) 20:16:47
>>15 代謝が落ちるからね。 今まで通りに食べてたら太る一方😢78. 匿名 2022/07/31(日) 20:20:09
食べても太らないギャルソネとか羨ましい。 カロリー気にせず毎日一杯食べたい。 食べるの大好きだしダイエットって本当に疲れるストレス。79. 匿名 2022/07/31(日) 20:22:19
>>3 私も軽くダブルワーク始めたら、運動するよりあっという間に痩せた。80. 匿名 2022/07/31(日) 20:23:36
郷ひろみとか田原俊彦とかジャニーズOBでスタイル保ってる人たちは現役でうたって踊ってるからモチベが違うのかな。昨日のさんまの番組で郷ひろみと香取慎吾が出てたけど郷ひろみの細さにびっくりしたわ。81. 匿名 2022/07/31(日) 20:41:51
>>1 朝のお蕎麦、お肉じゃなくて豆類にしてみるとか もしくは練り物 というか、お昼ご飯は何を食べるんでしょうか もしかしたら食べない？82. 匿名 2022/07/31(日) 20:55:58
>>10 ラーメンやトンカツのが食べたいべ？83. 匿名 2022/07/31(日) 20:58:17
>>44 ジュリーのファンは淘汰されて本物のファンだけが残ったみたい。顔ファンとか外見だけの浅いファンは削ぎ落としたみたい。よって外見、体型維持は止めたというか、止めれたんだろうね。彼は美しすぎたよね。辛かったと思う。84. 匿名 2022/07/31(日) 21:05:18
>>1 ダンスしてた頃と同じ食生活では太っちゃうよね。85. 匿名 2022/07/31(日) 21:27:02
>>47 ファンにとってはなんでも可愛いでしょw86. 匿名 2022/07/31(日) 21:28:27
>>55 香取も体型を愛してる人はいないでしょw 昔のムキムキだった頃のがガチ恋はいた 年齢とともにガチ恋ではなくなってくのは道理だと思うけど87. 匿名 2022/07/31(日) 21:30:03
人に作ってもらうのも、エステに行くにも人の手が加わらなきゃいけないのは中居くんできないからね〜 貝の時めちゃくちゃ痩せた後、過去一番太ってたよね 反動が来そうだ88. 匿名 2022/07/31(日) 21:30:41
もう年何だから、これからは筋肉つけて身体を引き締めないと。減量だけだと貧相な身体付きになるよ。89. 匿名 2022/07/31(日) 21:43:27
>>1 年取ると代謝落ちるから今までと同じ量食べてると太るねん あんなに細かった中居君も中年太りとはねー90. 匿名 2022/07/31(日) 21:43:47
私も今、ダイエット中 運動せずに単に食事の量とカロリーを減らしても一緒に筋肉も落ちてしまうので 体重が減ると言うより「しぼむ」って感じになる 筋肉量が落ちれば新陳代謝も悪くなって痩せにくくなるし 体重が減ってもリバウンドしやすくなって結局、同じことの繰り返し って、私も頭では分かってるんだけどね…難しい91. 匿名 2022/07/31(日) 21:59:15
この頃推してたなー 今も金スマの時の帽子かぶってる時少し若く見える 顔が小さくてパーツが下に寄ってるし、不良時代に剃り込み入れてたからおでこがさらに広く見えちゃうのが可哀想だよね
